Whey protéine chocolat — 1 kg
Saveur chocolat
Ta pause chocolat, avec 22,8 g de protéines par portion de 30 g. Une association de concentré et d’isolat de whey, dans un pot de 1 kg pour environ 33 portions.
- 22,8 g de protéines / portion
- Concentré + isolat de whey
- Environ 33 portions
Conseils d'utilisation
1. Verse 250 ml d’eau dans ton shaker.
2. Ajoute 30 g de poudre, puis mélange.
3. Consomme au moment qui convient à ta routine, par exemple après l’entraînement, en tenant compte de tes apports alimentaires.
Une portion correspond à 30 g de poudre ; le pot de 1 kg permet de préparer environ 33 portions.
Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière. Bien refermer le pot après utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser l’apport journalier recommandé sur l’emballage. À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain ; ne remplace pas un repas.
Ingrédients
Concentré de protéines de lactosérum (LAIT), isolat de protéines de lactosérum (LAIT), émulsifiant (lécithine de tournesol), cacao maigre en poudre, arôme, édulcorants (sucralose, glycosides de stéviol).
Allergène : LAIT. Ne convient pas aux personnes allergiques au lait ni à une alimentation végane.
Composition
| Composition | Pour 100 g | Par portion de 30 g |
|---|---|---|
| Énergie | 1 608 kJ / 380 kcal | 483 kJ / 114 kcal |
| Matières grasses | 5,4 g | 1,6 g |
| dont acides gras saturés | 3,7 g | 1,1 g |
| Glucides | 6,8 g | 2,1 g |
| dont sucres | 4,0 g | 1,2 g |
| Protéines | 76,0 g | 22,8 g |
| Sel | 0,77 g | 0,23 g |
Valeurs moyennes de la poudre, avant préparation.
Questions fréquentes
Cette whey est-elle un isolat pur ?
Elle associe du concentré et de l’isolat de protéines de lactosérum. La proportion de chaque source n’est pas précisée ; la teneur totale en protéines est indiquée dans le tableau nutritionnel.
Convient-elle à une alimentation végane ?
Elle contient des protéines issues du LAIT et ne convient donc pas à une alimentation végane. Elle ne convient pas non plus aux personnes allergiques au lait.
Contient-elle du sucre ou des édulcorants ?
Oui. Une portion de 30 g contient 1,2 g de sucres. La recette utilise du sucralose et des glycosides de stéviol : il ne s’agit pas d’une whey sans édulcorants.
Combien de shakers peut-on préparer ?
Environ 33 portions de 30 g avec un pot de 1 kg. Dose la poudre en grammes pour retrouver les quantités indiquées.
Quel moment choisir ?
Après ta séance ou à un autre moment adapté à tes habitudes. L’intérêt est de compléter tes apports en protéines en fonction de ton alimentation ; le shaker ne remplace pas un repas.