Whey protéine vanille — 1 kg
Saveur vanille
24 g de protéines par portion de 30 g, une saveur vanille et une préparation simple. Du concentré et de l’isolat de whey réunis dans un pot de 1 kg pour environ 33 portions.
- 24 g de protéines / portion
- Concentré + isolat de whey
- Environ 33 portions
Conseils d'utilisation
1. Verse 250 ml d’eau dans ton shaker.
2. Ajoute 30 g de poudre, puis mélange.
3. Consomme au moment qui convient à ta routine, par exemple après l’entraînement, en tenant compte de tes apports alimentaires.
Une portion correspond à 30 g de poudre ; le pot de 1 kg permet de préparer environ 33 portions.
Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière. Bien refermer le pot après utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser l’apport journalier recommandé sur l’emballage. À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain ; ne remplace pas un repas.
Ingrédients
Concentré de protéines de lactosérum (LAIT), isolat de protéines de lactosérum (LAIT), émulsifiant (lécithine de tournesol), arôme, édulcorants (sucralose, glycosides de stéviol).
Allergène : LAIT. Ne convient pas aux personnes allergiques au lait ni à une alimentation végane.
Composition
| Composition | Pour 100 g | Par portion de 30 g |
|---|---|---|
| Énergie | 1 622 kJ / 383 kcal | 487 kJ / 115 kcal |
| Matières grasses | 5,1 g | 1,5 g |
| dont acides gras saturés | 3,6 g | 1,1 g |
| Glucides | 4,3 g | 1,3 g |
| dont sucres | 4,3 g | 1,3 g |
| Protéines | 80,0 g | 24,0 g |
| Sel | 0,79 g | 0,24 g |
Valeurs moyennes de la poudre, avant préparation.
Questions fréquentes
Cette whey est-elle un isolat pur ?
Elle associe du concentré et de l’isolat de protéines de lactosérum. La proportion de chaque source n’est pas précisée ; la teneur totale en protéines est indiquée dans le tableau nutritionnel.
Convient-elle à une alimentation végane ?
Elle contient des protéines issues du LAIT et ne convient donc pas à une alimentation végane. Elle ne convient pas non plus aux personnes allergiques au lait.
Contient-elle du sucre ou des édulcorants ?
Oui. Une portion de 30 g contient 1,3 g de sucres. La recette utilise du sucralose et des glycosides de stéviol : il ne s’agit pas d’une whey sans édulcorants.
Combien de shakers peut-on préparer ?
Environ 33 portions de 30 g avec un pot de 1 kg. Dose la poudre en grammes pour retrouver les quantités indiquées.
Quel moment choisir ?
Après ta séance ou à un autre moment adapté à tes habitudes. L’intérêt est de compléter tes apports en protéines en fonction de ton alimentation ; le shaker ne remplace pas un repas.