Magnésium complexe 4 formes — 60 comprimés
60 comprimés
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Quatre formes de magnésium dans un comprimé végan : 200 mg de magnésium élémentaire par jour. Flacon de 60 comprimés.
- Le magnésium aide à réduire la fatigue.
- Il participe au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux.
- Un comprimé par jour, soit 60 portions par flacon.
Conseils d'utilisation
Prendre 1 comprimé par jour avec 250 ml d’eau. Tenir compte du magnésium déjà apporté par les autres compléments.
Ingrédients
Bisglycinate de magnésium (76 %), citrate de magnésium (9,8 %), malate de magnésium (5 %), taurate de magnésium (4,9 %), agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, antiagglomérant : stéarate de magnésium.
Composition
| Composition | Pour 1 comprimé |
|---|---|
| Magnésium élémentaire | 200 mg |
| dont sous forme de bisglycinate | 160 mg |
| dont sous forme de citrate | 22,5 mg |
| dont sous forme de malate | 11,5 mg |
| dont sous forme de taurate | 6 mg |
200 mg de magnésium correspondent à environ 53 % de la valeur nutritionnelle de référence. Quantités par forme exprimées en magnésium élémentaire. Masse nette indiquée sur l’étiquette : 91,6 g.
Précautions
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Conserver bien fermé, au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
- Le numéro de lot et la date de durabilité minimale figurent sur l’emballage.
Questions fréquentes
Que signifient les « 4 formes » ?
La formule associe bisglycinate, citrate, malate et taurate. Les 200 mg annoncés correspondent au magnésium élémentaire total, pas à 200 mg de chaque forme.
Est-ce un produit pour dormir ?
Nous ne le présentons pas comme un somnifère. Les bénéfices retenus concernent le rôle du magnésium dans la réduction de la fatigue et le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux.
Les comprimés sont-ils végans ?
Oui, le fournisseur les décrit comme végans et la formule comporte un agent d’enrobage à base d’hydroxypropylméthylcellulose.
Puis-je prendre les électrolytes en plus ?
Les électrolytes BioSun apportent déjà du magnésium. Les deux doses complètes représenteraient 442 mg de magnésium complémentaire par jour : nous ne proposons pas cette association comme routine automatique.